Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, est un composant naturellement présent dans le cannabis qui connaît une popularité grandissante pour ses propriétés médicinales. Contrairement au THC, sa cousine psychoactive, le CBD ne provoque pas d’effets secondaires intoxicants et possède plutôt des qualités relaxantes, anti-inflammatoires et analgésiques. Dans cet article, nous vous montrerons comment faire une infusion au CBD pour profiter de ses vertus tout en savourant une délicieuse boisson chaude.
Choisir le type de CBD adapté à vos besoins
Il existe plusieurs types de produits à base de CBD que vous pouvez utiliser pour réaliser votre infusion :
- Fleurs de CBD : Ce sont les fleurs séchées de plants de chanvre riches en cannabidiol. Elles sont généralement vendues en vrac ou préemballées dans des sachets hermétiques pour conserver leur fraîcheur et leurs arômes.
- Huile de CBD : L’huile de CBD est obtenue par extraction du composé actif à partir de la plante de cannabis. Elle peut être utilisée pour cuisiner, ajouter à des boissons ou appliquer directement sur la peau pour soulager divers maux.
- Cristaux de CBD : Les cristaux de CBD sont une forme pure et isolée du composé, généralement à plus de 99% de concentration. Ils peuvent être dissous dans des boissons chaudes ou froides pour intégrer facilement les propriétés du CBD à votre quotidien.
Étapes pour préparer une infusion au CBD
Voici un guide étape par étape sur comment faire une infusion au CBD :
1. Choisissez un bon thé de base
Tout d’abord, choisissez un thé de base qui se mariera bien avec le goût et les arômes du CBD. Privilégiez les thés naturels (verts, noirs, blancs) ou aux plantes (camomille, menthe, verveine) pour bénéficier de leurs effets relaxants et antioxydants conjugués à ceux du CBD. Les thés aromatisés tels que le thé chai ou le thé earl grey peuvent également faire d’excellents choix pour masquer l’amertume du CBD tout en apportant une note épicée et parfumée à votre infusion.
2. Mélangez le CBD avec une matière grasse
Le CBD étant liposoluble, il est important de le mélanger avec une matière grasse afin qu’il soit correctement absorbé par l’organisme. Vous pouvez utiliser du beurre, de la crème, de l’huile végétale (ex : coco, olive) ou même du lait entier si vous souhaitez ajouter une touche onctueuse à votre boisson chaude.
Pour cela, faites fondre la matière grasse de votre choix dans une casserole à feu doux, puis ajoutez-y le CBD. Mélangez bien pour permettre au composé de bien se dissoudre dans la matière grasse et attendez que le mélange refroidisse légèrement.
3. Infusez le thé et ajoutez le mélange CBD-gras
Infusez votre thé selon les instructions du fabricant (durée et température d’infusion) dans une tasse ou un mug préchauffé. Ensuite, incorporez délicatement le mélange CBD-gras dans l’eau chaude en remuant pour bien répartir le cannabidiol.
4. Ajoutez des saveurs supplémentaires si nécessaire
Pour personnaliser votre infusion au CBD, n’hésitez pas à y ajouter des ingrédients qui sauront sublimer les arômes et les effets de cette boisson. Voici quelques suggestions :
- Zestes de citron : Exprimez quelques zestes de citron biologique sur votre tasse pour apporter une touche acidulée et fraîche à votre infusion. Les huiles essentielles contenues dans le zeste de citron ont également des vertus anti-inflammatoires et antioxydantes.
- Sirop : Adoucissez votre infusion au CBD avec un filet de sirop d’agave, d’érable ou de miel, selon vos goûts. Le sucre aidera à masquer l’amertume du CBD tout en ajoutant une note gourmande à votre boisson.
- Épices : Réchauffez-vous de l’intérieur avec des épices telles que la cannelle, le gingembre ou la cardamome. Ces dernières possèdent également des propriétés anti-inflammatoires et stimulantes pour la digestion.
Variez les plaisirs avec d’autres recettes d’infusions au CBD
Une fois que vous maîtrisez la préparation d’une infusion au CBD de base, n’hésitez pas à varier les plaisirs en essayant différentes associations de thés, plantes et saveurs. Vous pouvez également incorporer du CBD dans des boissons chaudes comme le café, le chocolat chaud ou encore des tisanes aux plantes pour profiter de ses effets relaxants et bénéfiques pour la santé en toute simplicité.
En somme, réaliser une infusion au CBD est simple et rapide si l’on respecte quelques règles importantes concernant la solubilité du composé et le choix des ingrédients. Cette méthode permet de bénéficier des vertus thérapeutiques du CBD tout en savourant une boisson chaude et réconfortante qui saura satisfaire vos papilles.
